Gesundheit
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Die Gesundheit ist gerade auch für Orientierungsläufer ein wichtiges Thema. Denn im Wald lauern ein paar Gefahren für das leibliche Wohl. Wie man dem vorbeugt oder damit umgeht soll hier geklärt werden.
Inhaltsverzeichnis |
Dehydrierung (Wasserverlust)
Gefahren
- Austrocknung
Vorsorge
- viel Trinken
siehe auch
Zecken
Gefahren
- FSME
- Borreliose
Vorsorge
- Impfung gegen FSME
- lange Kleidung
- nach dem Wettkampf den Körper absuchen